Diagnoza ADHD Online – DIVA-5

Masz poczucie, że Twój umysł działa inaczej niż u innych?
Zaczynasz wiele rzeczy, ale trudno Ci je kończyć?
Czujesz chaos, napięcie albo „ciągłe myślenie”, którego nie da się wyłączyć?

To może być ADHD, ale zamiast się domyślać, warto to sprawdzić rzetelnie.

Na czym polega diagnoza?

Diagnoza opiera się na standaryzowanym wywiadzie klinicznym DIVA-5, który jest jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi do diagnozowania ADHD u osób dorosłych.

Ważne, aby podkreślić, że to nie jest szybki test online, ale pogłębiony proces, który pozwala:

• sprawdzić, czy objawy występowały już w dzieciństwie
• zobaczyć, jak wpływają na Twoje obecne funkcjonowanie
• uporządkować Twoje doświadczenia i trudności

Podczas diagnozy analizujemy wpływ objawów m.in. na:

• pracę / naukę
• relacje
• codzienne funkcjonowanie i organizację
• czas wolny i energię
• samoocenę

Jak wygląda cały proces?

1. Bezpłatne spotkanie wstępne (30 min)
– wyjaśniamy, jak wygląda diagnoza i jak się przygotować do procesu
– odpowiadamy na Twoje pytania
– możesz sprawdzić, czy to coś dla Ciebie

2. Dwa spotkania diagnostyczne
– pogłębiona rozmowa kliniczna
– przeprowadzenie wywiadu DIVA-5
– analiza objawów w dzieciństwie i dorosłości
– uporządkowanie Twojej historii i doświadczeń

3. Spotkanie podsumowujące (feedback)
– omówienie wyników diagnozy
– jasna informacja, czy kryteria ADHD są spełnione
– wskazówki dotyczące dalszych kroków (terapia, coaching, wsparcie)

Możliwe dodatkowe elementy procesu

W zależności od indywidualnej sytuacji, w procesie diagnostycznym możesz zostać poproszony/a o wypełnienie dodatkowych kwestionariuszy (np. dotyczących funkcjonowania poznawczego lub cech osobowości), bez  dodatkowych kosztów.

Ich celem nie jest „ocenianie”, ale lepsze zrozumienie Twojego sposobu funkcjonowania oraz wsparcie trafnej diagnozy różnicowej (np. odróżnienie ADHD / ASD od innych trudności).

Dla kogo jest ta diagnoza?

Dla osób dorosłych, które:

• mają trudność z koncentracją i utrzymaniem uwagi
• czują wewnętrzny niepokój lub napięcie
• działają w schemacie „zryw → spadek → frustracja”
• mają poczucie, że ich potencjał nie przekłada się na codzienne funkcjonowanie
• od dawna podejrzewają u siebie ADHD

Dlaczego warto zrobić diagnozę?

Bo diagnoza to nie „etykieta”, a obranie kierunku „samo-zrozumienia”.

Dzięki niej:

• przestajesz zgadywać
• zaczynasz rozumieć swoje mechanizmy
• możesz dobrać realne formy wsparcia

Cena

Nasza standardowa cena: 900 zł

Na rynku podobne, pełne procesy diagnostyczne ADHD często kosztują nawet 2 razy więcej. Dzięki współfinansowaniu ze strony naszej Fundacji możemy jednak znacząco obniżyć koszt diagnozy, zwiększając jej dostępność dla osób, które realnie jej potrzebują.

Oferta specjalna (kwiecień 2026):
pełna diagnoza ADHD tylko 600 zł

Forma

Cały proces odbywa się online – możesz przejść diagnozę z dowolnego miejsca, w komfortowych warunkach, bez konieczności dojazdów.

Kto prowadzi diagnozę?

Diagnoza przeprowadzana jest przez psychologa diagnostę specjalizującego się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi.

Proces prowadzi Kay Czepli-George — psycholożka, terapeutka i coach ADHD, z szerokim doświadczeniem mentoringowym, psychologicznym i terapeutycznym, zdobytym zarówno w Polsce, jak i w środowisku międzynarodowym.

Pracuje w nurcie humanistycznym (person-centred), łącząc:

• rzetelną diagnozę kliniczną
• głębokie rozumienie wpływu stresu i przeciążenia na funkcjonowanie
• praktyczne podejście do regulacji emocji i zarządzania energią

W swojej pracy integruje również elementy mindfulness jako realnego narzędzia wspierającego koncentrację, samoświadomość i odporność psychiczną.

To podejście sprawia, że diagnoza nie jest tylko „sprawdzeniem objawów”, ale procesem, który pomaga zrozumieć:

• jak działa Twój umysł
• z czego wynikają Twoje trudności
• jakie masz zasoby i jak możesz je wykorzystać

Kay prowadzi również grupy wsparcia dla nauczycieli doświadczających mobbingu oraz dla osób neuroróżnorodnych, w tym kursy psychoedukacyjne (również dla par), wspierające lepsze rozumienie siebie i relacji.

Pracuje z osobami dorosłymi z różnych środowisk, ze szczególnym uwzględnieniem osób pracujących w edukacji – wspierając je w radzeniu sobie z presją, przeciążeniem i wypaleniem.

Kay pracuje w języku polskim i angielskim, tak więc jest możliwość uzyskania diagnozy w języku polskim jak i angielskim.

Ważne informacje

Diagnoza prowadzona jest z wykorzystaniem standaryzowanego wywiadu klinicznego DIVA-5.

Proces ma charakter diagnostyczny i psychoedukacyjny – jego celem jest rzetelna ocena oraz zwiększenie Twojego rozumienia własnego funkcjonowania.

Zrób pierwszy krok

Nie musisz mieć pewności.
Wystarczy, że masz pytanie.

Zacznij od bezpłatnego spotkania i sprawdź, czy to coś dla Ciebie.

Datę i godzinę spotkań dostosowujemy do Ciebie, tak więc jeżeli chcesz się umówić na bezpłatną konsultację wstępną poprostu napisz do nas przed uiszczeniem opłaty: kontakt@kiedycichniedzwonek.pl